}
🌹🌹🌹 आमच्या अक्षरवेल ब्लॉगला भेट दिल्याबद्दल आपलें सहर्ष स्वागत! 🌹🌹🌹

Sunday, June 29, 2025

सोपे इंग्रजी संवाद आणि छायाचित्रे – लहान मुलांसाठी शिकण्याचा आनंद

Student Conversations

शिक्षक विद्यार्थ्यास गैरहजर असलेबाबत विचारणा करताना

Teacher and Student

Teacher and Student

Teacher: Hello, Rohan. Why were you absent yesterday?

Student: Good morning, sir. I was not well.

Teacher: Oh, what happened to you?

Student: I had a fever.

Teacher: Are you feeling better now?

Student: Yes, I am feeling fine today.

Teacher: That’s good. Please complete your homework.

Student: Yes, sir. Thank you.

❀ ❀ ❀

दोन मैत्रिणी गृहपाठाबाबत गप्पा मारताना

Girls Talking

Girl 1: Hi Meena, did you finish the homework?

Girl 2: Yes, I completed it last night.

Girl 1: Was it difficult?

Girl 2: A little bit, but my brother helped me.

Girl 1: Can you help me with question three?

Girl 2: Sure, I will show you in the class.

Girl 1: Thank you so much!

Girl 2: You are welcome!

❀ ❀ ❀

आजी आपल्या नातवासोबत शाळेतील अभ्यासाबाबत चर्चा करताना

Grandmother and Boy

Grandmother: Hello, dear. Sit with me on the sofa.

Boy: Yes, grandma.

Grandmother: How was your school today?

Boy: It was very nice. We learned about plants and animals.

Grandmother: That is wonderful! Did you draw any pictures?

Boy: Yes, I drew a big green tree.

Grandmother: Very good. I would love to see it.

Boy: I will bring my drawing book now.

Grandmother: Did you eat your lunch at school?

Boy: Yes, I shared my lunch with Raju.

Grandmother: That is good. Sharing makes you a kind boy.

Boy: Grandma, will you tell me a story today?

Grandmother: Yes, I will tell you a nice story after dinner.

Boy: Thank you! I love your stories.

Grandmother: I love you too, my dear.

Wednesday, June 25, 2025

"राजर्षी शाहू महाराज जयंती भाषणे | मराठी भाषणे PDF डाऊनलोड

📘 राजर्षी शाहू महाराज भाषण PDF डाउनलोड

⚖️ समता आणि न्यायाचा प्रकाश
📥 PDF डाऊनलोड करा
🙌 दलित आणि शोषितांचा आधारस्तंभ
📥 PDF डाऊनलोड करा
📚 समतेचे मंदिर घडविणारा राजा
📥 PDF डाऊनलोड करा
👑 समतेचे महान पुरस्कर्ते
📥 PDF डाऊनलोड करा
🗣️ शाहू महाराज : भाषण
📥 PDF डाऊनलोड करा

Monday, June 23, 2025

मातृभाषा हेच खरे शिक्षणाचे खरे माध्यम 

     मातृभाषा म्हणजेच आपली सांस्कृतिक ओळख आहे. मूल जन्मल्यानंतर पहिला संवाद आपलीच भाषा म्हणजेच मातृभाषेत घडतो. या भाषेचा गोडवा, आपुलकी आणि जिव्हाळा मूल लगेचच आत्मसात करते. म्हणूनच कोणत्याही व्यक्तीचे व्यक्तिमत्त्व घडवण्यात मातृभाषेला विशेष स्थान आहे. मूल जेव्हा आपलीच भाषा ऐकते, तेव्हा ते सहज समजू लागते, भाव व्यक्त करू लागते आणि आपले जग समृद्ध करू लागते. म्हणूनच मातृभाषा हेच खरे शिक्षणाचे खरे साधन आहे. 
    मातृभाषेचा उपयोग म्हणजे मूल आपल्या अवतीभोवतीचे जग समजून घेण्यासाठी करीत असलेली पहिली पायरी आहे. या भाषेतूनच मूल आपली भावना व्यक्त करायला शिकते. आपलीच भाषा ऐकून मूल आत्मविश्वासाने आपले मत व्यक्त करते. आपली संस्कृती, आपली मूल्ये आणि आपले पारंपरिक ज्ञान या मातृभाषेच्याच आधाराने आपल्यापर्यंत पोहोचते. म्हणूनच शिक्षणाचा पाया मातृभाषेतच घालायला हवा. 
    महात्मा गांधी यांनी म्हटले आहे की, मूल आपलीच भाषा ऐकून जास्त लवकर शिकते आणि समजून घेते. रवींद्रनाथ टागोर यांनीही मातृभाषेला शिक्षणाचा आधार म्हटले आहे. त्यांच्या मते, मूल आपल्या भाषेच्याच आधाराने आपली सर्जनशीलता विकसित करू शकते. डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर यांच्या मते, मातृभाषेतील शिक्षणाने मूल आपली सांस्कृतिक ओळख जपतच भविष्याच्या दिशेने वाटचाल करू शकते. डॉ. राधाकृष्णन यांच्या मतानुसार, मूल आपल्या भाषेतूनच आपले व्यक्तिमत्त्व घडवू शकते. 
    भाषातज्ज्ञ नोम चॉम्स्की यांनीही या मुद्द्याचा आधार घेत म्हटले आहे की, मूल ज्या भाषेत विचार करते, त्या भाषेतच त्याचा मेंदू जास्त सर्जनशील होतो. म्हणूनच जगभरातील शिक्षणतज्ज्ञ मातृभाषेतील शिक्षणाचा पुरस्कार करतात. युनेस्कोनेही या संदर्भात जाहीरपणे म्हटले आहे की, मूल ज्या भाषेत संवाद साधते, त्याच भाषेत शिक्षण दिल्यासच त्याचा समग्र विकास घडतो. 
    जर इतिहासाचा मागोवा घेतला तर आपल्याला लक्षात येते की, प्राचीन काळात गुरुकुलांमध्ये शिक्षण मातृभाषेतूनच दिले जात असे. त्या काळात मूल आपलीच भाषा ऐकून वेद, पुराणे, महाकाव्ये आणि तत्त्वज्ञान समजून घेत असे. महाकवी कालिदास, संत ज्ञानेश्वर, नामदेव, तुकाराम या साऱ्यांच्या रचनांचा आधार आपलीच भाषा आहे. साधू-संतांच्या वचने आणि अभंग आपलीच भाषा समृद्ध करतात आणि त्या भाषेतूनच मूल जीवनाचे मूलमंत्र समजून घेत राहते. 
    मध्यम काळातही आपली स्थानिक भाषा शिक्षणाचा आधार होती. त्या काळात धर्म, तत्वज्ञान, विज्ञान आणि नीतीमत्ता या साऱ्या गोष्टी मातृभाषेतच समजवल्या जात. म्हणूनच आपली सांस्कृतिक जडणघडण मातृभाषेशिवाय शक्यच नव्हती. मातृभाषेनेच आपली सांस्कृतिक मूल्ये जपली आणि जोपासली. 
    आधुनिक काळात इंग्रजीला जागतिक भाषा म्हणून स्थान आहे. इंग्रजीमुळे रोजगाराच्या संधी वाढतात, हे नाकारता येणार नाही. म्हणूनच अनेक पालक इंग्रजी शाळांत आपली मुले घालतात. मात्र इंग्रजीमुळे मूल आपलीच भाषा विसरून जाते, आपलीच संस्कृतीपासून दुरावते आणि आपलीच सांस्कृतिक ओळख हरवून बसते. इंग्रजीतून मूल शिकताना त्याचा पाया कमकुवत होतो, कारण मूल रटून परीक्षा पास करण्यावरच भर देते. या प्रक्रियेत मूल सर्जनशील राहू शकत नाही. 
    मुलाला इंग्रजीतूनच शिकवल्यास आपुलकीने समजण्याची प्रक्रिया मंदावते. इंग्रजीमुळे मूल आपलीच भाषा बोलायला लाजू लागते, आपलीच संस्कृती त्याला दुय्यम वाटू लागते. म्हणूनच इंग्रजीचे महत्त्व लक्षात घेतानाच मातृभाषेचे स्थान जपायला हवे. इंग्रजी किंवा अन्य भाषा शिकायला हरकत नाही, परंतु मुलाचा पाया मात्र मातृभाषेतच घालायला हवा.
     मातृभाषा हीच आपली सांस्कृतिक मूलाधार आहे. आपलीच भाषा जपली तरच आपली सांस्कृतिक ओळख टिकून राहील. मूल मातृभाषेतूनच आपले भावविश्व समजून घेते, आपली सर्जनशीलता वाढवते आणि समंजस नागरिक म्हणून घडते. मातृभाषेतूनच मूल आपली पारंपरिक शहाणीव, आपली संस्कृती, आपली मूल्ये समजून घेऊ शकते. या भाषेतूनच मूल आपले व्यक्तिमत्त्व समृद्ध करते. म्हणूनच, मातृभाषेला सन्मान दिल्याशिवाय आपले मूल सर्जनशील, सहृदयी आणि समंजस नागरिक होऊ शकत नाही. मातृभाषेतूनच मूल आपली प्रतिभा खुलवू शकते, आपली सांस्कृतिक जडणघडण टिकवू शकते आणि आपली मूल्ये जपत भविष्यात आगेकूच करू शकते. म्हणूनच मातृभाषा हेच खरे शिक्षणाचे खरे माध्यम आहे. 

लेखक: 
श्री. सचिन लक्ष्मण घुसळे उपाध्यापक, 
जिल्हा परिषद प्राथमिक शाळा काकडी, ता. कोपरगाव
                                                                                                          

Saturday, June 21, 2025

योगाचे जीवनातील महत्व

 

योगाच्या सान्निध्यात समतोल आणि सुदृढ जीवनाचा मार्ग

🌱 प्रस्तावना

आजच्या वेगवान जगात प्रत्येक जण मानसिक तणावाचा सामना करत आहे. वाढती स्पर्धा, बदलतं वातावरण, बैठं जीवन, तंत्रज्ञानाचा वाढता उपयोग आणि व्यस्त दिनक्रम आपले शारीरिक मानसिक स्वास्थ्य हिरावून घेत आहे. अशा परिस्थितीत आपल्याला शरीर, मन आणि आत्म्याचा समतोल साधणाऱ्या साधनेचा आधार हवा आहे. तो आधार म्हणजेचयोग’. ‘योगम्हणजेच शरीर, मन आणि आत्म्याचा समतोल साधणारी साधना आहे. आपली भारतीय संस्कृती जगाला दिलेली ही अमूल्य देणगी आहे.

──────────────────────────────────────────────────────

📜 योगाचा प्राचीन इतिहास

योगाचा इतिहास सुमारे पाच हजार वर्षांपूर्वीचा आहे. सिंधू संस्कृतीतूनच योगासंबंधीचे पुरावे सापडले आहेत. वेद, उपनिषदे आणि भगवद्गीता या ग्रंथांतही योगाचा संदर्भ आहे. महर्षी पतंजली यांनीयोगसूत्रेया ग्रंथात योगाचा शास्त्रीय पाया घातला आहे. आदियोगी महादेवांना योगाचा आद्यगुरू मानले जाते. साधू-संत, ऋषिमुनींनी योगाचा अवलंब करून तो जगभर पोहोचविला आहे. काळानुरूप योगाचा अर्थ अधिक व्यापक झाला आहे. आज जगभरात शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक स्वास्थ्य टिकवण्यासाठी योगाचा उपयोग केला जात आहे.

───────────────────────────────────────────────────────────

🏃 योगाचा शारीरिक आरोग्याशी संबंध

ताडासनामुळे शरीराचा समतोल साधून उंची वाढविण्यास आणि सांधे सुदृढ ठेवण्यास मदत होते. वृक्षासन मानसिक एकाग्रता वाढवून तणावमुक्त राहण्यास सहकार्य करते. भुजंगासन कंबरेचा कडकपणा दूर करून छाती खुलवते आणि श्वासाच्या प्रक्रियेला गती देते. पश्चिमोत्तानासन कंबरदुखी आणि पचनाच्या तक्रारींमध्ये फायदेशीर आहे. सेतूबंधासन कंबरेचा समतोल साधून शरीर सुदृढ ठेवते. मत्स्यासन थायरॉईड घशाच्या समस्यांमध्ये उपयोगी आहे. कपालभाती आणि अनुलोमविलोम श्वसनामुळे फुफ्फुसांची कार्यक्षमता वाढून मानसिक तणावाचा सामना करायला मदत होते.

───────────────────────────────────────────────────────────

🧘 मानसिक स्वास्थ्याचा संदर्भ

मानसिक स्वास्थ्याच्या दृष्टीनेही योगाचा उपयोग अमूल्य आहे. नियमित ध्यानामुळे मानसिक तणावावर नियंत्रण मिळवता येते. चिंता, नैराश्य आणि चिडचिडेपणा कमी होतो. निर्णयक्षमता वाढून मानसिक एकाग्रता वाढते. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत राहून लहान-मोठे आजार लांब राहतात. लठ्ठपणा, मधुमेह, उच्च रक्तदाब अशा अनेक व्याधींवरही योगाचा उपयोग होतो. मानसिक समतोल साधून आपले जीवन अधिक समृद्ध होते. या साऱ्या प्रक्रियेमुळे शरीर आणि मनाचा समतोल साधण्यासाठी योग अतिशय महत्त्वाचा आहे.

───────────────────────────────────────────────────────────

🌍 आजच्या युगातील योगाचे महत्त्व

आजच्या युगात बदलत्या जीवनशैलीमुळे आपले शारीरिक कष्ट कमी झाले आहेत. संगणक, मोबाईल अशा साधनांमुळे मानसिक तणाव वाढत आहे. बैठ्या जीवनशैलीमुळे लठ्ठपणा, हृदयरोग आणि मधुमेहासारखे आजार वाढत आहेत. अशा परिस्थितीत योग आपला आधार आहे. तो शरीराच्या सुदृढतेबरोबरच मानसिक समतोल साधतो. आज शाळा-महाविद्यालयांत योगाचा समावेश करण्यात आला आहे. खेळाडूंच्या मानसिक आणि शारीरिक तंदुरुस्तीसाठी योगाचा उपयोग होतो. अनेक कंपन्यांत कर्मचाऱ्यांसाठी विशेष योग सत्रे घेतली जातात. ‘जागतिक योग दिनामुळे योगाचा व्यापक प्रसार झाला आहे. जगभरातील अनेक देशांनी योगाचा आपलासा करून तो आपल्या जीवनाचा हिस्सा केला आहे. आजच्या काळात मानसिक सहनशीलता वाढवण्यासाठी योगाचा उपयोग अपरिहार्य आहे. व्यक्तिगत आणि सामाजिक स्वास्थ्य घडवण्यात योगाचा मोठा वाटा आहे. म्हणूनच प्रत्येकाने आपल्या दैनंदिन जीवनात योगाचा समावेश करायला हवा.

───────────────────────────────────────────────────────────

🌅 समारोप

योग म्हणजेच शरीर, मन आणि आत्म्याचा समतोल साधणारी साधना आहे. तो आपल्याला तणावमुक्त राहून समृद्ध जीवन जगण्याचा मार्ग दाखवतो. नियमित साधनेमुळे आपले व्यक्तिमत्त्व खुलून दिसते. बदलत्या काळात आपले मानसिक आणि शारीरिक स्वास्थ्य टिकवण्यासाठी योगाचा आधार घ्यायला हवा. व्यक्तिगत स्वास्थ्यासोबतच सामाजिक स्वास्थ्य घडवण्यातही योगाचा महत्त्वाचा वाटा आहे. म्हणूनच प्रत्येकाने आपल्या जीवनाचा एक हिस्सा म्हणून योगाचा समावेश करायला हवा. चला तर मग, योगाचा अंगिकार करून सुदृढ, समतोल आणि समृद्ध जीवनाचा आनंद लुटूया!

🌺 "योगेन चित्तस्य पदेन वाचां मलं शरीरस्य वैदिकेन " 🌺

───────────────────────────────────────────────────────────